Нету стимуляторов лучше химических. А если серъезно - ну когда как ведь. Когда нужно, а когда нет, а когда надо тупо 14 часов проспать без сновидений.

слово “стимулирование” вызвало у меня несколько раз конфуз, затем растерянность, а потом я воспринял его пошло.

у меня как раз получается так, что когда экзамен..а точнее по идее должна быть подготовка к нему..то именно в эти дни сразу же появляются те дела, до которых я не могла добраться..и именно в это время мне надо их сделать..обязательно приспичит заняться какой-нибудь уборкой..(лишь бы не учиться)..или обязательно надо будет встретится с кем-то…кого я якобы не видела сотню лет…и т.д…так что у меня как раз всё как в п.1…причём хочу я этого или нет..но получается всё именно так…

Нужно работать усиленно, но понемножку, чтоб мозги не поехали. Установил норму - полстраницы в 2 часа - и телепаешься потихоньку. Успел за 5 минут - отдыхаешь остальное время. Главное рассчитать все правильно

Хм, когда я был студентом, то за день до экзамена переставал учить что бы то ни было, и занимался чем угодно, только не учёбой. Чтобы знания, напиханные как попало, улеглись в голове раномерно. Помогало .
Вот с работой сложнее. Тут и хочется сделать перерыв на отдых, но вынужден воевать до победного, а уж потом отдыхать. И стимула при этом два - мечты о предстоящем отдыхе (выходных, отпуске, отгулах) и хор-р-р-ошая (преимущественно, тяжёлая) музыка .

Встряска НЕОБХОДИМА!
От тупого спокойствия мозги прокисают…
И не учится, и не работается, и не сочиняется…
Как говорят в армии: лучший отдых - это смена деятельности: пробежал маршбросок, пойди и выкопай траншею…

Если судя по себе, то меня лично “встряска” только отвлекает. Ибо если я села учить, учить и учить - то если вдруг я выкрою время для отдыха (активного), то потом уже будет труднее вернуться в обычное русло. Поэтому самым настоящим отдыхом во время дикой подготовки к чему-либо является сон.
поэтому п.1.

Когда как… Я вот в прошлую сессию летнюю нагло умудрялась по ночам читать из-под подушки Белянина с макинтоша… И ничего. Сдала-таки.
Правда, только на 4. При том что в эту сесиию пракктически не отвлекалась и сдала все на 5.
Но без встряски и отвлечения я не могу - просто загибаюсь тогда..

порой встряски просто необходимы.
друзья и просто знакомые для того и нужны чтобы периодически вытаскивать из рутины работы и учебы и давать мозгам отдохнуть.
а отдохнувшие мозги и работают эффективнее.
я, например, если не буду хоть раз в неделю с кем нибудь выгуливаться по городу, очень быстро впаду в депрессию и скисну с тоски.
и потеряю способность работать продуктивно.

Наверно, надо прислушиваться к собственному организму. Бывают разные ситуации. Всё может зависеть от состояния здоровья, от происходящих в данный момент событий, от настроения, от погоды, от фазы луны, наконец.
Бывает работа, на которой надо предельно сконцентрироваться. Отвлёкся, расслабился - и уже надо собираться с мыслями заново. Тогда надо сосредоточиться и сделать что-то на одном дыхании, не поднимая головы. Что-то типа марш-броска на скорость при коротком расстоянии. А уже потом отваливаться выжатым лимоном. Это, наверно, состояние во время сессии. В частности: подготовка к одному конкретному экзамену.
А вот когда работы много, но она не связана совсем уж в один клубок, то не просто можно, а нужно пинками прогонять себя периодически от стола и заставлять расслабляться. Потому что производительность действительно снижается, усталость накапливается. А заодно мозги будут иметь возможность переваривать полученный материал порциями и не получится в результате информационного несварения. Например, сдал экзамен и в этот день забудь обо всём. Утром встанешь и начнёшь готовиться к следующему.
То же самое не с учёбой, а с работой. Когда её завал, надо заставлять себя периодически вылезать из этого завала и полностью переключаться на что-то другое.